I'm excited that my goal of exercising regularly is going so well. If I don't make it to the gym, I make sure to do 100 sit-ups a night. Everyone should try that. Do it in blocks. Maybe blocks of 10, or 25 even. Do a block, take a break. Last year I lost 20 pounds doing just that. It's a nice way to keep in shape when you don't have much time to work out. Just try to stay active.

Pompé
Automatically translated into French thanks to WorldLingo
Je suis excité que mon but de s'exercer régulièrement va tellement bien. Si je ne le fais pas à la salle de gymnastique, je veille à faire 100 reposer-lève une nuit. Chacun devrait essayer cela. Faites-le dans les blocs. Peut-être blocs de 10, ou 25 même. Faites un bloc, prenez une coupure. J'ai perdu l'année dernière 20 livres faisant juste cela. C'est une manière gentille de maintenir dans la forme quand vous n'avez pas beaucoup d'heure à établir. Essai juste à rester actif.

Bombeado
Automatically translated into Spanish thanks to WorldLingo
Me excitan que va mi meta de ejercitar regularmente tan bien. Si no lo hago al gym, me cercioro de hacer 100 sentar-subo una noche. Cada uno debe intentar eso. Hágalo en bloques. Quizá bloques de 10, o 25 incluso. Haga un bloque, tome una rotura. Perdí el año pasado 20 libras que hacían apenas eso. Es una manera agradable mantener forma cuando usted no tiene mucha hora que resolverse. Intento justo a permanecer activo.

Pompato
Automatically translated into Italian thanks to WorldLingo
Sono eccitato che il mio obiettivo di esercitarsi regolarmente sta andando così bene. Se non lo faccio al gym, mi assicuro fare 100 sed-aumento una notte. Tutto dovrebbe provare quello. Faccialo nei blocchi. Forse i blocchi di 10, o 25 persino. Faccia un blocco, prenda una rottura. L'anno scorso ho perso 20 libbre che fanno appena quella. È un senso piacevole mantenere nella figura quando non avete molto tempo da risolvere. Prova giusta da rimanere attiva.

Gepumpt
Automatically translated into German thanks to WorldLingo
Ich werde aufgeregt, daß mein Ziel von regelmäßig trainieren so gut geht. Wenn ich es nicht zur Turnhalle bilde, stelle ich sicher, 100 zu tun sitzen-ups eine Nacht. Jeder sollte das versuchen. Tun Sie es in den Blöcken. Möglicherweise Blöcke von 10 oder 25 sogar. Tun Sie einen Block, nehmen Sie einen Bruch. Letztes Jahr, das ich 20 verlor, zerstößt das Tun gerade das. Es ist eine nette Weise, in der Form zu halten, wenn Sie nicht viel Zeit auszuarbeiten haben. Gerechter Versuch, zum aktiv zu bleiben.

Bombeado
Automatically translated into Portuguese thanks to WorldLingo
Eu sou excitado que meu objetivo de exercitar regularmente está indo assim bem. Se eu não o fizer ao gym, eu certifico-me fazer 100 sent-levanto uma noite. Todos deve tentar aquele. Faça-o nos blocos. Talvez blocos de 10, ou 25 mesmo. Faça um bloco, faça exame de uma ruptura. O ano passado eu perdi 20 libras que fazem apenas aquela. É uma maneira agradável manter-se na forma quando você não tem muito tempo para trabalhar para fora. Tentativa justa a permanecer ativa.

Pumpat
Automatically translated into Swedish thanks to WorldLingo
Upphetsad förmiddag I som mitt mål av att öva regelbundet går så väl. Om jag inte gör det till idrottshallen, ser till jag att göra 100 sitta-ups en natt. Alla, bör försök det. Gör det i kvarter. Kanske kvarter av 10 eller 25 även. Gör ett kvarter, ta ett avbrott. I fjol dunkar I borttappada 20 att göra precis det. Det är ett trevligt långt till uppehället formar in, när du inte har mycket tid att fungera ut. Rättvist försök till stagaktivet.

Нагнетено
Automatically translated into Russian thanks to WorldLingo
Я возбужен что моя цель работать регулярно идет настолько наилучшим образом. Если я не делаю его к гимнастике, то я make sure сделать 100 сидеть-поднимаю ночу. Каждое должно попытаться то. Сделайте его в блоках. Возможно блоки 10, или 25 даже. Сделайте блок, примите пролом. В прошлом году я потерял 20 фунтов делая как раз то. Будет славной дорогой держать в форме когда вы не имеете много время, котор нужно разработать. Справедливая попытка, котор нужно остаться активно.

Gepompt
Automatically translated into Dutch thanks to WorldLingo
Ik ben opgewekt dat mijn doel om regelmatig uit te oefenen zo goed gaat. Als ik het niet aan de gymnastiek maak, zorg ik ervoor om 100 zitten-UPS te doen een nacht. Iedereen zou dat moeten proberen. Doe het in blokken. Misschien blokken van 10, of gelijke 25. Doe een blok, neem een onderbreking. Vorig jaar verloor ik 20 ponden die enkel dat doen. Het is een aardige manier om in vorm te houden wanneer u veel tijd niet hebt uit te werken. Probeer enkel actief te blijven.

يضخّ
Automatically translated into Arabic thanks to WorldLingo
أنا أثرت أنّ يذهب هدفي من يتدرّب بانتظام هكذا جيّدا. إن أنا لا أجعل هو إلى ال [جم], يتأكّد أنا أن يتمّ 100 [ست-وبس] ليل. كلّ شخص سوفت حاولت أنّ. أتمّت هو في قوالب. ربّما قوالب من 10, أو 25 حتّى. أتمّت قالب, أخذت كسر. [لست ر] خسر أنا 20 باوندات يتمّ فقط أنّ. هو طريق لطيفة أن يحافظ في شكل عندما لا يتلقّى أنت كثير وقت أن يتطوّر. محاولة صحيحة أن يبقى نشطة.